Trois conseils pour prévenir le cancer de la bouche
Le cancer de la bouche est effrayant. Dans la famille des cancers de la bouche, le cancer de la bouche comprend les cancers de la langue, des lèvres, des joues, de la gorge et du palais dur ou mou. S’il n’est pas détecté ou traité suffisamment tôt, il peut entraîner la mort, principalement parce qu’il est souvent non diagnostiqué et détecté trop tard. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la façon de travailler avec votre dentiste afin de réduire les risques.
Fixer des rendez-vous réguliers
Une visite chez le dentiste deux fois par an est essentielle pour maintenir un régime bucco-dentaire sain. Avril est le mois du cancer au Canada et nous proposons également un dépistage du cancer dans nos cabinets afin de détecter tout signe précoce. Toutefois, si vous pensez être à risque, rendez-vous chez votre dentiste le plus tôt possible afin qu’il puisse examiner vos gencives, votre langue et vos tissus buccaux mous pour détecter tout signe de cancer.
Symptômes du cancer de la bouche
Si le cancer est détecté à un stade précoce, vous avez un bien meilleur pronostic pour une guérison complète. Voici quelques-uns des signes à surveiller.
- Plaies buccales
- Saignement de la bouche qui dure plus d’une semaine
- Bosses dans la bouche ou le cou
- Douleur dans la bouche pendant plus de deux semaines
- Des changements de voix spectaculaires, surtout chez les fumeurs
- Des maux d’oreilles persistants dans les deux oreilles
- Engourdissement des lèvres et du menton
Éliminer les mauvaises habitudes
Selon la clinique Mayo, le cancer de la bouche est contracté par un tabagisme important, l’alcool, une exposition excessive au soleil, le virus du papillome humain et un système immunitaire défaillant. C’est probablement la raison pour laquelle votre dentiste vous conseillera toujours d’arrêter ou de réduire votre consommation de tabac le plus tôt possible et de limiter votre consommation d’alcool.
Mangez des aliments sains
Avoir une alimentation équilibrée, manger correctement et faire de l’exercice régulièrement sont des moyens de prévenir le cancer de la bouche. Non seulement les aliments sains préviennent la carie dentaire, mais ils réduisent aussi considérablement les risques de cancer. La Société canadienne du cancer considère que les haricots, les baies, les légumes crucifères (bok choy, brocoli, choux de Bruxelles, etc.), les légumes à feuilles vert foncé, les graines de lin, l’ail, les raisins, le thé vert et le soja sont des aliments et des boissons qui préviennent le cancer. Vous avez des questions? Rendez-vous dans l’un de nos centres pour parler avec nos dentistes ou pour demander un rendez-vous pour un dépistage du cancer de la bouche. Cliquez ici pour fixer un rendez-vous.
